離煙パイプで禁煙!運転中にタバコを吸うのをやめ喫煙習慣を絶つ
運転中にどうしてもタバコを吸いたいという場合にも離煙パイプはいいでしょうが、パイプの吸口の部分が硬いので、車の運転中にタバコを落とさないように気を付けて下さい。
でも、禁煙を成功させるためには、できれば車の運転中にタバコを吸うという習慣は改めていきたいものです。
と言いますのは、喫煙には、「喫煙習慣」と呼ばれるものがありまして、運転中に一服、コーヒーを飲んだ後に一服、会議をしながら一服と、普段の生活の中の行動と一緒になっているものが多くあります。
それをしている時にタバコを吸うのをやめてしまうと、口寂しさや手持ち無沙汰な感じがして落ち着かないのです。
なかなか禁煙できないという人は、まずはここではタバコを吸わないという場所を決めて禁煙を始めてみてはどうでしょうか。
私の場合は、車の運転中はタバコを吸わないと決め、どうしても吸いたいときは、車を止めて外で吸うようにしました。
車の運転中の禁煙に慣れてきたら、次は外出中は吸わないようにし、それにも慣れてきたら、自宅で吸う時も換気扇の近くだけにするなど、特定の場所だけで吸うようにしていくといった感じで、タバコを吸ってもいいという場所をどんどん狭めていくのです。
それまでタバコが手放せなかった場所でタバコを吸っていない事が当たり前になっていくように、無理をせずに少しずつ慣れていくことで喫煙習慣をなくしていくことが出来ます。
ニコチンへの依存だけでなく、こういった喫煙習慣も絶っていくことで禁煙を成功させることができるのです。
▼タバコを吸いながらニコチンへの依存度を下げられる離煙パイプ▼
r離煙パイプを実際に使ってみた体験談と感想
1日にタバコを2箱は軽く吸うヘビースモーカーだった私が、禁煙に成功した体験をお話しします。
それまでは、ひたすら意志の力だけでタバコを絶とうとしたり、ガムで口寂しさを紛らわそうとしていましたが、それでは禁煙に成功することは出来ませんでした。
そんな私が禁煙出来たのは、離煙パイプという禁煙グッズのお陰です。
離煙パイプにはフィルターの異なる31個のパイプが用意されていて、それらを順番にタバコに取り付けて喫煙をすることで1日に3%ずつニコチンを減らしていき、ニコチンへの依存度を下げていくという仕組みになっています。
毎日少しずつニコチンを減らしていくので、タバコを吸いながらストレスなく禁煙を実践できるのです。
私は今まで20年以上、タールの強いタバコを吸っていたのですが、3週間以上経った時点では、タールが1mgのマイルドセブンでも物足りなさは感じなくなりました。
(本当は、禁煙実践中に離煙パイプなしでタバコを吸ってはいけないのですが…。ちょっとだけ吸ってみただけですよ。でも、タールの少ないタバコだったから問題なかったんだと思います。多分)
タバコを吸う本数も、その頃には1日に1箱未満に減りましたね。
それが1日に10本…10本未満と少しずつ減っていき、31日目にはタバコを吸わなくても離脱症状が出ることはなくなっていました。
ただ、口寂しさや、手持ち無沙汰な落ち着かなさはあるんですよね。なにせ、長年続けてきた習慣ですから。
これには、普通の禁煙パイポをくわえるとかするのがいいですね。口寂しさを充分紛らせてくれてます。
禁煙に成功して、かなりの節約にもなりましたし、ヤニが歯について、なんだかザラザラしていた感じも少なくなってきたようです。
2ヶ月以上ったった今では、会社の喫煙所に顔を出しても吸いたいと思うことはなくなりました。
離煙パイプはタバコを吸いながら簡単に始められますので、禁煙に失敗していてお悩みの方は、是非試してみてください。
▼タバコを吸いながら禁煙できる 離煙パイプ▼
離煙パイプで禁煙に失敗してしまう原因
離煙パイプでの禁煙を実践する上で注意していただきたい点がありますので、ここではそれについてお話しします。
まず1つ目は、離煙パイプ使用期間に、吸うタバコの銘柄を変えてはいけないということです。
離煙パイプは、31種類のパイプを毎日変えて使用することで、1日に3%ずつニコチンを減らしていくという禁煙グッズですから、違う銘柄のタバコにしてタールの量が変わってしまうと、3%ずつという継続が絶たれてしまい、充分な効果を期待できなくなってしまうのです。
もう1つの注意点は、禁煙実施中に離煙パイプなしでタバコを吸ってはいけないということです。
これも最初の注意点と同じような理由ですが、毎日3%ずつニコチンを減らしていって、少ないニコチンに体を少しずつ慣らしていっているのに、途中で普通のニコチン量でタバコを吸ってしまっては、この体の慣れがリセットされてしまって、せっかくの離煙パイプの効果も消えてしまいます。
離煙パイプでの禁煙実施中は、タバコの銘柄を変えない、離煙パイプなしでタバコを吸わないという注意点を必ず守って下さい。
注意点などについては、付属のテキストにも書かれていますので、使用する前にそちらもきちんと読んでおいて下さい。
マジカル離煙パイプは他の禁煙方法と比較してここが優れている
禁煙方法、禁煙グッズには色々ありますが、マジカル離煙パイプが特に優れているのは、タバコ以外の物によってニコチンへの依存度を下げていくのではなく、タバコを吸いながらニコチンを減らしていくという方法をとっているという点です。
タバコを吸う事を我慢しなくていいですから、ストレスなく禁煙を実践できるんです。
さらにこのマジカル離煙パイプが凄いのは、全額返金保証まで付いているということです。
実際に購入してみたけど自分には合いそうにない、これで禁煙出来そうにない、なんて事になるのではないかという不安をお持ちの方も多いのではないかと思います。
でも、全額返金保証までついているのだったら、万が一そのようなことになるとしても、安心して始められますよね。
確かな効果と実績がなければ、なかなかここまでは出来ません。
実際に使用して禁煙に成功した一人として、このマジカル離煙パイプをおすすめします。